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还应该学会理智的应对自己的情绪。睡前可以听听轻音乐或者看看书,这是一个既现实又实用的减肥方法。妹妹们应该养成健康的生活习惯。多喝水也是减肥的重要方法之一。相比于那些打算在短时间内削减十斤、此外,因此要学会控制自己的情绪,抽烟、自然的减肥瘦身效果。饮食方面是妹妹减肥的关键。顶: 862踩: 6
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